認識物質

• 物質指的是酒精、咖啡因、大麻、迷幻藥物、吸入劑、鴉片類、鎮靜劑與抗焦慮藥物、興奮劑、菸草和其他物質。

認識物質濫用

物質濫用指的是一年內出現下列一項或以上的行為：

• 一而再的反覆使用物質，以至於在工作、家庭、學業都無法扮演好個人角色或表現不良。
• 使用物質已對身體造成傷害或不適時仍繼續活動，如：開車。
• 履次觸犯與物質有關的法律問題如：吸毒而被逮捕。
• 縱然使用物質已影響到自己的生活或人際關係時仍繼續使用。

物質濫用成癮的病徵

物質濫用嚴重時，就會演變成物質依賴，即所謂的「成癮」，舉例常見的酒癮，即又稱作「酒精依賴」，會出現以下四種徵候：

• 渴求狀態：一種強烈去喝酒的需要或趨使的感受。
• 失去控制：一旦舉起了酒瓶或酒杯就無法停止下來。
• 生理依賴：停止飲酒後會陸續出現戒斷症狀，如：噁心、顫抖、焦慮、心跳過速、盜汗、血壓上升、體溫上升、雙手顫抖，嚴重者甚至出現全身痙攣、意識障礙、瞻望等精神病疾病。
• 耐受性：得喝愈來愈多的酒才能達到原本產生的效果。

戒斷症狀

戒斷症狀是指當成癮依賴後，一旦停止使用時，身心就會開始出現各種不適的情況，即為戒斷症狀。舉例常見的毒品海洛因、安非他命、古柯鹼的戒斷症狀：

• 成癮至中毒時會出現：情緒高昂、誇大、好辯、失眠等。
• 過量使用：會激動、不安、痙攣、幻覺、恐慌、甚至死亡。
• 戒斷症狀：腹瀉、疲倦、失眠、注意力差、情緒激動、有崩潰感。

為什麼會物質濫用？

• 可能因素有受到朋友影響、好奇心或人際、工作、家庭方面出了困難，而以此來紓解壓力，逃避不想經歷的痛苦感覺或情緒，因此必須瞭解在物質濫用之前是哪裡出錯了。

該如何協助及尋求資源？

• 身體方面的照顧：戒斷、過量或是中毒等緊急狀況必須優先處理，恢復身體穩定。
• 心理方面的照顧：給予心理支持，鼓勵表達感受。
• 社會方面的支持：
  • 社交技巧訓練：幫助個案向藥物、 酒精說「不」是非常重要的。
  • 尋求可運用的資源，如宗教團體、戒癮團體（可至衛生福利部網站查詢）、各縣市醫院等。