創傷後壓力症候群 Posttraumatic stress Disorder（PTSD）是指在經歷或目睹他人生命受到威脅，或身心受到嚴重傷害的重大創傷事件後，個體產生強烈的痛苦、恐懼、以及無助感，進而出現心理或身體症狀的情況。

導致創傷後壓力症候群的嚴重創傷包括：

• 創傷經驗，例如死亡、性暴力或重傷。
• 嚴重的車禍、飛機失事或船難。
• 身體或心理因自然災害而受創，例如颱風、洪水或龍捲風。
• 得知親密朋友或親人突然意外的死亡。
• 得知子女罹患了致命疾病。
• 目擊死亡或嚴重傷害，如恐怖活動。

「創傷後壓力症候群」的症狀大致如下所述：

• 創傷事件持續反覆在腦中呈現或夢見。
• 有重複經歷此事件的行為或感受。
• 當面對類似創傷事件的相關情境會引起強烈的心理痛苦或生理反應。
• 創傷後壓力症候群的病人經常出現生理上的病徵；例如：逃避、麻木、恐懼、焦慮、緊張、失眠、過度警覺、活動失去興趣。
• 一般而言，創傷事件發生後，幾星期之內會出現症狀並持續到六個月內，甚至會持續數年以上。若症狀總時期小於 3 個月稱之為急性，若達到 3 個月或更長，則稱之為慢性。若在壓力事件之後至少 6 個月才初次發生症狀稱之為延遲初發。一般而言，上述症狀可能會發生於該創傷事件後的任何時期，並造成病人重大痛苦或損害其重大領域功能。

創傷後壓力症候群是可以治療的

• 許多有創傷後壓力症候群的病人可經由治療而獲得改善。經常使用的治療方式包括藥物、心理治療、或結合以上二者。

如何去安慰受創者呢？

• 陪伴者在安慰支持受創者時最主要的原則乃是：嘗試著去傾聽、瞭解及體會受創者當時及此刻的心境，並給予同理性的陪伴、關懷、回應與照顧。

何時需要協助受創者尋求專業協助？

• 在受創歷程中出現強烈的自殺意念時。
• 由正常的受創歷程演變成為憂鬱症的情況時。
• 持續的否認親人死亡的事實時。
• 延遲的受創歷程：情緒隔離、情緒壓抑。
• 對死者的病態認同。
• 無法逐漸復原的受創歷程。

創傷後壓力疾患的預後

• 治療的反應因個人體質.創傷程度.支持系統等因素而有所差異，但一般來說，在開始服藥2~6週，症狀就能逐漸獲得改善，但也有些病人需更長期的追蹤治療才有所改善。